Collagen Nedir

0
440
Collagen nedir
Collagen nedir

Collagen, insan vücudunda en çok bulunan proteindir.Kollagen, kollajen ve kolajen şeklinde de telafuz edilir.

Vücudumuzdaki proteinin % 25 i ila % 35 lik bir kısmı kolajendir.

Collagen insan vücudunun hemen hemen her tarafında bulunur.Kemiklerde, kaslarda, tendonlarda, korneada, damarlarda, bağırsaklarda, aklımıza gelecek her bölgede bulunur.

İnsan vücudunda tanımlanmış 28 tip kollajen vardır.

Cildimizde çoğunlukla Tip1 ve Tip3 kolajen vardır.

Özellikle cildimizde çok fazla kollajen bulunur.

Collagen yaş ilerledikçe vücutta azalmaya başlar. 25 li yaşlardan sonra insan vücudu yeterli kolajen sentezleyemez. Vücudunda bulunan mevcut kolajeni kullanmaya devam eder.

Vücutta kollagen kaybını hızlandıran bir çok faktör vardır. Beslenme, stres, güneşlenme vb.

Son yıllarda beslenme alışkanlıklarının değişmesi, insanların tencere yemeklerinden uzaklaşması, yoğun stres altında çalışma, dengesiz güneşlenme gibi şeyler insanların vücudundaki kollajeni hızla azaltmakta, 50 li yaşlara gelmeden, sarkmış, kırışmış ve esnek olmayan bir vücut ortaya çıkmaktadır.
Vücutta kollajen kaybını yavaşlatmak insanların elindedir.

Hızla gelişen dünyada insanların eksilen collagenlerini yerine koymak için çözümler aranmış ve ortaya kolajen takviyesi çıkmıştır.

Yorum Yap

Please enter your comment!
Please enter your name here