Kollajen Tipleri

0
1992
Kollajen tipleri
Kollajen tipleri

İnsan vücudun her bölgesinde farklı kollajen tipleri vardır.İnsan vücudunda tanımlanmış en az 28 tip kollajen vardır.

Vücudumuzda en çok kolajen cildimizde bulunur.Bunun yanında, kaslarda, tendonlarda, kemiklerde, korneada, damarlarda, bağırsaklarda neredeyse tüm vücudumuzda kolajen bulunur.

En yaygın kollajen tipleri, tip 1, tip 2, tip 3, tip 4 ve tip 5 kollajendir.

Tip 1 Kollajen

Tip 1 kollajen vücutta en yaygın bulunan kollajendir. Vücudumuzda bulunan kollajenin % 90 a yakını tip 1 kollajendir.

Çoğunluğu ciltte olmak üzere, tendonlarda, damarlarda, iç organlarda ve kemiklerde bulunur.

Tip 2 Kollajen

Tip 2 kollajen, eklem sağlığı bakımından çok önemli bir kolajen türüdür. Özellikle kıkırdak yapıda bol miktarda bulunur.

Kıkırdaktaki proteinin % 50 si, eklem kıkırdakların içindeki proteinin % 85-90 ı tip 2 kollajendir.

İlerleyen yaşlarda azaldığında çeşitli eklem rahatsızlıkları ortaya çıkar.

Tip 3 Kollajen

Tip 3 kollajen, büyük kan damarlarında, rahim ve bağırsakta Tip 1 kollajen ile birlikte bulunur.

Tip 4 ve Tip 5 Kollajen

Tip 4 kollajen, iskelet kası hücreleri, ve kalp kası hücrelerin çevresinde bulunur.

Tip 5 kollajen, saç ve plasenta da bulunur.

Vücudumuzun her bölgesinde bulunan kolajen ilerleyen yaşlarda vücutta eksilmeye başlar ve bu eksiklikten dolan çeşitli rahatsızlıklar meydana çıkar.

Vücutta eksilen kolajeni yerine koymak için piyasaya kolajen takviyeleri sürülmüştür.

Piyasadaki kolajen takviyeleri genelde Tip 1 ve Tip 2 ve Tip 3 kolajen içermektedir.

Cilt için kullanılacaksa tip 1 bakımdan zengin kolajen takviyesi, eklemler için kullanılacaksa tip 2 kolajen takviyesi tercih edilmelidir.

Yorum Yap

Please enter your comment!
Please enter your name here